Quelle trousse de secours?

Voyager c’est sortir de sa zone de confort. Notre organisme est souvent mis à rude épreuve. Mais en road trip moto, notamment en off road comporte des risques spécifiques liés aux chutes inévitables en tout terrains, mais aussi aux potentiels accidents de la circulation qui pourraient survenir.

Cela demande donc comme toujours une préparation adéquate pour pouvoir traiter efficacement les éventuels problèmes.

Je vous renvoie à l’article sur la santé en voyage notamment pour tout ce qui est vaccinations et le traitement de l’eau.

Je ne suis pas un professionnel de la santé, loin de là! Quand j’ai commencé à me renseigner sur le sujet, j’ai très vite trouvé des listes des médicaments et autres contenus des trousses de secours qu’emportent les voyageurs. Aucunes n’étaient identiques.

Alors, comment faire?

Commencer par lister les différents problèmes que je suis susceptible de rencontrer en voyage

Dans mon cas, je voulais être capable de :
• Nettoyer, protéger et suturer une plaie
• Traiter les coups de soleils et les brulures potentielles (réchaud de camping, pot d’échappement de la moto)
• Traiter les coups, hématomes et entorses légères qui peuvent surgir suite à une chute
• Nettoyer les yeux. En road trip moto il y a souvent beaucoup de poussière sur les pistes ce qui peut irriter les yeux
• Traiter les maux de têtes et autres douleurs
• Traiter une allergie qui peut survenir soit après une piqure ou suite à un contact
• Traiter la tourista
• Traiter une infection bactérienne suite à une blessure
• Traiter une fièvre
• Traiter le mal des montagnes
• Traiter une piqure ou morsure de serpent

Voilà pour mes usages standards. Evidement je l’adapte aux régions où je vais. Par exemple, durant mes deux années passées en Afrique j’avais de quoi traiter le paludisme.

Etablir avec son médecin la composition de la trousse à pharmacie et surtout comment l’utiliser

Il y a en fait deux types de situations à gérer.
L’accident qui nécessite une trousse de secours d’urgence facilement accessible et la bobologie qui peut se traiter dans le calme au campement ou ailleurs.

A titre d’exemple, voici le détail de ma pharmacie. Je note aussi sur ma liste les dates de péremption pour faciliter la maintenance :
Plaies
     Nettoyages abords de la plaie
          ○ Alcool à 70° 05/2022
     Nettoyage des plaies
          ○ Bétadine ou Chlorhexidine
          ○ Compresse 20X20 stériles
     Pansements
          ○ Urgot-doigts
          ○ Urgo multi extensible
          ○ Urgo-Strip
    Divers
          ○ Pince à épiler
          ○ Gel désinfectant pour les mains
          ○ ciseaux

 Brulures, coups de soleil
     ○ Compresses brulstop
     ○ Osmogel 09/2022

Coups, bosses, hématomes
     Réduire l’hématome
          ○ Compresse froide
          ○ Arnica
               § Gel : à appliquer sur l’hématome 10/2023
               § Granules : 10 granules à prendre 2 fois 03/2023
     Réduire l’inflammation et la douleur
          ○ Advil ou Ibuprofène : 1 à 4 cp/jour 5 jours max 02/2023
     Contentions légères, maintien des articulations
          ○ Bande extensible (5cmX3m)
          ○ Elastoplaste
          ○ Epingle à nourrice

Nettoyage des yeux (poussière et autre)
     ○ Collyre
     ○ Sérum physiologique
     ○ Lentilles de rechange

Piqures insectes
     Anti douleur
     ○ Anti-pique pure essentiel
     ○ Diprosone 10/2022
          1 application matin et soir sauf sur piqure saignante. Dans ce cas applique la pommade juste au tour de la plaie

     Préventif :
          § 5/5 zone tempérée ou tropicale
          § Mousti Mug tropical

Maux de tête et autre
     ○ Doliprane
     ○ Advil ou Ibuprofène : 1 à 4 cp/jour 3 jours max
Divers
     § Thermomètre

Anti allergique
     Cétirizine 10 : 1cp/jour durant 4 ou 5 jours 05/2022

Tourista
     ○ Immodium : 2cp la première fois et un à chaque diarrhée 12/2024
     ○ Smecta 08/2022
          § 2 sachets 3 fois/jour le premier jour
          § 1 sachet 3 fois /jour

Antibiotique large spectre
     Bronchite ou angine :
          ○ Amoxicilline 1gm : 1cp 3 fois/jour sur 6 jours 11/2022

Fièvre
     ○ Advil ou Ibuprofène : 1 à 4 cp/jour 3 jours max

Mal des montagnes
     ○ Diamox
Divers
   Crème solaire
   Couverture de survie
   Seringues à usage unique

Très important : Pour les traitements spéciaux et les produits sur ordonnance, il est préférable de garder une copie de l’ordonnance avec soi.
Pour les pays hors Union Européenne, il est indispensable de vérifier avant de partir les sites gouvernementaux des pays concernés pour voir la liste des molécules ou médicaments interdits. Attention, dans le cas des molécules et cela signifie que le médicament, ses génériques et dérivés sont aussi interdits. Certains sont considérés comme stupéfiants donc potentiellement cela peut poser de sérieux problèmes à la douane. Le risque de fouille très minutieuse est réel
.

En moto il faut donc avoir une trousse de secours et une trousse à pharmacie qui ne seront pas forcément rangés au même endroit. Pour la trousse de secours, il faut anticiper le fait que lorsque elle servira, ce sera peut-être dans une situation grave et stressante. Elle doit donc être facile à utiliser et toujours opérationnelle.

Pour éviter d’avoir tout mélangé en vrac dans un seul sac, j’ai tout organisé dans des sacs de congélation. Un pour les plaies, les brulures etc. Comme ça, en cas d’urgence, dans le feu de l’action, je trouve facilement ce que je cherche et surtout, je sais quoi utiliser!

Et pour les médicaments j’écris la posologie, comme ça je ne suis pas obligé de trimbaler les boites et les notices qui prennent de la place pour rien.

Ensuite, je range tout dans deux trousses différentes, dont une trousse de secours pour les urgences en cas d’accident.

La trousse de secours doit toujours être facilement accessible et donc obligatoirement à l’arrière de la moto

Pourquoi ?
Parce qu’en cas d’accident ou de chute, la moto tombe forcément soit sur un côté soit se plante sur l’avant dans un fossé par exemple. Si votre trousse de secours est rangée au fond d’une de vos valises latérales, en cas de chute elle ne sera pas forcément accessible. Comment ferez-vous dans ce cas-là? Vous ne serez pas forcément en capacité de relever la moto. Vous pouvez vous référer à l’article comment charger sa moto pour de précisions.

Mais je n’ai jamais vu de moto planté sur l’arrière! C’est donc le meilleurs endroit pour y mettre sa trousse de secours.

La trousse à pharmacie elle peut être rangée où vous voulez dans vos bagages.

Comment faire un budget prévisionnel?

2 réflexions sur “Quelle trousse de secours?

  1. Bonjour Xantios, je dévore depuis quelques heures déjà ton site qui fourmille d’information, j’empile, prends des notes … il semble que la page budget soit inaccessible est ce un problème de mon navigateur, un bug ou n’est elle tout simplement pas encore finalisée ? Bonne continuation à toi

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    1. Merci,

      Désolé, je sais que certains liens ne sont pas encore fonctionnels, ce sont les articles qui ne sont pas encore finalisés.
      J’y travaille ….

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